치매예방2 알츠하이머와 치매의 차이: 무엇이 다를까? "알츠하이머랑 치매는 어떻게 다른가요?" 알츠하이머와 치매는 많은 사람들이 혼동하는 용어입니다. 두 개념은 밀접하게 연결되어 있지만, 실제로는 서로 다른 의미를 가지고 있습니다. 이번 글에서는 알츠하이머와 치매의 차이를 명확히 구분하고, 이를 통해 두 질환에 대한 이해를 높이고자 합니다.치매란 무엇인가?치매는 특정 질환을 의미하는 것이 아니라, 다양한 원인에 의해 발생하는 증상군입니다. 이는 기억력, 사고력, 언어 능력 등 여러 인지 기능이 저하되어 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 말합니다. 치매는 단일 질환이 아니라 여러 질환의 결과로 나타날 수 있습니다.치매의 주요 원인 알츠하이머병: 전체 치매 환자의 약 60~80%를 차지하며 가장 흔한 원인입니다.혈관성 치매: 뇌졸중이나 혈관 손상으로 인해 발.. 2024. 11. 29. 심폐 건강이 치매 예방에 미치는 영향: 유전적 요인을 넘어서는 건강 관리의 중요성 "치매를 예방하기 위해서는 어떤 것을 해야하나요?" 현대 사회에서 치매는 고령화와 함께 점점 더 중요한 건강 문제로 부각되고 있습니다. 특히, 가족력이 있거나 유전적으로 치매 위험이 높은 사람들에게는 이러한 문제가 더욱 심각하게 다가옵니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 심폐 건강(Cardiovascular Fitness, 이하 CRF)을 개선하면 유전적 요인과 관계없이 치매 위험을 35%까지 낮출 수 있다는 희망적인 결과가 발표되었습니다. 이번 글에서는 이 연구 결과를 중심으로 심폐 건강의 중요성과 이를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.심폐 건강과 치매의 상관관계심폐 건강은 심장과 폐가 산소를 효과적으로 공급하고 활용하는 능력을 말합니다. 이는 신체 활동 중 산소를 효율적으로 사용하여 에너지를.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
